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▲不是瘦、不是多運動就會有「屁屁酒窩」，如果真的沒有還是趁早接受現實吧！（圖／翻攝Victoria's Secret粉絲專頁）

▲「屁屁酒窩」在哪？（圖／

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▲「屁屁酒窩」跟先天身體構造有關，勤運動也不一定可以練成。（圖／翻攝kendalljenner IG 、Victoria's Secret粉絲專頁）

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很多人覺得臉上有「酒窩」很可愛，但這卻不是每個人都能擁有的，有「屁屁酒窩」之稱的臀凹痕（Hip D

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ent）也是，從屁股側面上來看就像是個「小酒窩」，性感又可愛，讓許多歐美超模瘋練

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。這個位於臀部連接大腿外側凹進去的小痕，不一定能靠後天勤勞運動練成，還要配合先天骨盆的形狀才能有。

▲如果你好像有「屁屁酒窩」的形狀，卻還不明顯，勤練就可能可以養成喔！（圖／翻攝kendalljenner IG）

要讓自己的臀凹痕特別明顯，就要學學超模們多多鍛鍊腰臀、腿部的大肌群，並安排大重量的深蹲練習，配合臥姿抬腿、腳推舉，促進其他部位的肌肉生長，讓自己的「屁屁酒窩」更明顯。

▲「屁屁酒窩」又性感又可愛，許多超模都有在追求。（

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不過，可別一味地只想追求可愛的屁屁酒窩，因為就說了這跟先天基因有關係，有些人再怎麼練都還是沒有，有許多擁有馬甲線、川字肌的維密天使，就是再怎麼努力，也都沒有這個性感又可愛的屁屁小酒窩。

快點站到鏡子前面檢查一下，你是不是老天指定的幸運兒，擁有這歐美超模人人都在追求的「屁屁酒窩」？檢查後，如果你發覺自己的屁屁，看起來好像有那麼一點若有似無的影子，很可能就是你那部份的脂肪比例太多了，那麼就要開始勤勞運動。
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