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庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜醫師表示,自慰是不分男女的普遍行為,只注意輔助用品的清潔與選擇適當的時間、地點,都能達到身心放鬆的效果。

不過,他也提醒,女性自慰多「侵入式」行為,施做過程較男性稍顯複雜,如果把材質較差,或者一些不潔的異物塞進陰道,都會使陰道摩擦破皮,造成骨盆腔感染,輕則導致下腹部疼痛,重則可能導致不孕,因此選擇工具時一定要特別小心。

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原來自慰也有「季節性」?一項「台灣個人與兩性自慰行為大調查」指出,高達8成的國人有自慰習慣,其中男性喜歡在夏天、女性喜歡在冬天自慰。精神科醫師表示,夏天天氣熱,女性穿著會露出大面積肌膚,容易讓男性產生想像;而女性自慰喜歡選在冬天,是因為天氣冷,「窩在床上摸幾下比較舒服」。

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台灣性教育學會理事、楊聰財診所院長楊聰財醫師表示,高達96.3%台灣男性,65%台灣女性曾有過自慰經驗,其中14.5%的男性會選擇集中在週六自慰達到放鬆效果。

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楊聰財說,自慰其實算是「運動」的一種,國人上班壓力大,週六若無人陪伴,容易感到孤單,有些人會選擇用自慰排解,而高潮後身體所釋放的多巴胺與催產素等神經化學物質,能夠減少焦慮,達到放鬆心情、助眠的效果,週末也能透過更深沈的休息恢復精力。

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▲「天冷摸幾下比較舒服」,女性自慰喜歡在冬天!(圖/示意圖/達志影像)

記者嚴云岑/台

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